Sokan úgy tartják, hogy a test a lélek temploma. Ennek ellenére nem viseltetünk túl nagy megértéssel a fizikai aspektusunk iránt, hiszen rengeteg olyan helyzetbe kerülünk bele, ami rengeteget árt a testnek. Egy jó táplálékkiegészítő nélkül könnyen úgy érezhetjük, hogy teljesen kifáradtunk és nincs egy szemernyi energiánk sem.
Sajnos ez nem csoda annak a tükrében, hogy egészségtelenül étkezünk, stresszelünk és nem sportolunk. Sokszor a vitaminok és ásványi anyagok pótlásáról sem gondoskodunk, pedig táplálékkiegészítő szedésével igen könnyen lehetne segíteni a problémán.
Biztosan meglesz annak a böjtje, ha nem foglalkozunk a testünk igényeivel, hanem csak használjuk a tartalékokat, közben pedig szinte semmilyen energiát nem szánunk a gondozásra. Kezdetben csak rossz lesz a közérzetünk, majd kisebb megbetegedések bukkannak fel.
Ilyenkor már mindenképpen kelleni fog a táplálékkiegészítő, aminek hála képesek lehetünk hasznos anyagokkal feltölteni a testet. Nem szabad a problémákat félvállról venni, mert a szervezet egyre komolyabb jelekkel figyelmeztethet a bajokra.