Kitaláltak egy nagyon hatékony módszert arra, hogy miként érjük el minél hamarabb a kívánt alakot. Az elektromos impulzusok segítségével működő miha bodytec EMS technológia, olyan hatást fejt ki az izomzatra, hogy azt speciális módon dolgoztatja meg.
Az elektromos impulzusok az izomrostokat összehúzzák, majd pedig elengedik. Az így kifejtett munka pontosan olyan hatást ér el, mint amikor egy kondigépen erősítjük az izmainkat.
Egyre több vendég keresi fel kifejezetten a Speedfitness stúdiókat, hiszen ez egy már tényleg bevált módszer. Természetesen, nem elegendő csak a Speedfitness használata, hanem meg kell változtatni az addigi étkezési szokásokat is. Fontos olyan tápanyagok bevitele, melyek az izomsejtek építéséhez szükségesek.
A Speedfitness Kft. által forgalmazott német gyártmányú EMS készüléket, mindenki a személyi edző útmutatásai szerint használja. Előzetesen, egy pontos terv kerül kidolgozásra, amelyet követni kell. Ez egy chip kártyán kerül rögzítésre, melyet bele kell helyezni a Speedfitness edzőgépbe. Ennek segítségével egy edzés onnan folytatódik, ahol az abbamaradt. Így pontosan lehet követni az edzéstervet.